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  <title>みなぎる日和</title>
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  <description>のんびりまったりゲーマーみなぎるの日記</description>
  <lastBuildDate>Thu, 06 Nov 2008 16:45:29 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>筋トレ</title>
    <description>
    <![CDATA[筋力の衰えを感じる今日この頃。<br />
菓子を貪り、ジュースをがぶ飲み、そして運動を怠る&rArr;将来メタボへまっしぐら<br />
<br />
親父は太ってはいるんだけど相撲取りと同じでガチガチの筋肉がついて脂肪がその上にみたいな健康的な太り方をしてるので無問題。<br />
<br />
しかし俺は&hellip;&hellip;<br />
<br />
やるしかないそう思った。<br />
三日坊主にならないよう注意しながら筋トレをやってみることにする。<br />
筋肉痛で死にそうになろうが頑張ってみる。<br />
<br />
まずは食い溜めだな。]]>
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    <category>日々</category>
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    <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 16:45:29 GMT</pubDate>
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    <title>すっごい放置してた</title>
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    <![CDATA[前回日記書いた日を見たくなくなるぐらい放置してた。<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://minagiruhito.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85/%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%94%E3%81%84%E6%94%BE%E7%BD%AE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%9F" target="_blank">つづきを読む</a>]]>
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    <category>日々</category>
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    <pubDate>Tue, 21 Oct 2008 16:17:46 GMT</pubDate>
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    <title>ブレイヴヴェスペリア</title>
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    <![CDATA[<br />
プチ放置してました<br /><br /><a href="http://minagiruhito.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B4%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%AA%E3%82%A2" target="_blank">つづきを読む</a>]]>
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    <category>日々</category>
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    <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 09:51:57 GMT</pubDate>
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    <title>やらかした</title>
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    <![CDATA[今日の体育の時間のバレーでメンバーがこぼしたボールをカバーしようとしてスライディングしながら取ったものの地面が砂利に近いので思いっきり擦り剥いて皮どころか肉まで・・・ぎゃあああああああああああ<br />
<br />
傷口に細かい石粒が入って取り除くのに時間かかったりとか泣けた。<br />
<br />
てか泣きたいです。<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>日々</category>
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    <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 14:22:09 GMT</pubDate>
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    <title>来た、見た、買った</title>
    <description>
    <![CDATA[マクロスFのO.S.T.１娘フロをね。<br />
CDショップで探してたら見つけてシェリルのバストにイチコロですた。<br />
<br />
で、買ったはいいもののトライアングラーとダイアモンド・クレバスを買った意味が無くなった事についさっき気がついた俺。<br />
ま、まあなんとかなるさ&hellip;&hellip;<br />
<br />
<br />
大丈夫だよな&hellip;&hellip;<br />
<br />
<br />
<a target="_blank" href="//minagiruhito.blog.shinobi.jp/File/001.JPG"><img alt="しぇりるの胸にﾊァﾊァ" align="left" border="0" src="//minagiruhito.blog.shinobi.jp/Img/1213540483/" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>日々</category>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 14:35:58 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>よし！！</title>
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    <![CDATA[ようやくやる気もでてきたのでレポを書くことにする。<br />
<a target="_blank" href="//minagiruhito.blog.shinobi.jp/File/020.JPG"><img alt="020.JPG" align="left" border="0" src="//minagiruhito.blog.shinobi.jp/Img/1212927008/" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://minagiruhito.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85/%E3%82%88%E3%81%97%EF%BC%81%EF%BC%81" target="_blank">つづきを読む</a>]]>
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    <category>日々</category>
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    <pubDate>Sun, 08 Jun 2008 12:05:00 GMT</pubDate>
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    <title>帰ってきた　</title>
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    <![CDATA[二泊三日の修学旅行にいってました。<br />
何かしら感想を書きたいもののヘトヘトなので今日はカンベン。]]>
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    <pubDate>Fri, 06 Jun 2008 17:25:53 GMT</pubDate>
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    <title>今週の水曜から</title>
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    <![CDATA[水曜から修学旅行で<strike><font color="#c0c0c0">暴力団の本拠地</font></strike>広島と山口に行ってきます。<br />
帰ってきてから何かしらﾚﾎﾟｰﾄみたいのを書こうかなあと思ってたり。<br />
しかし、何を書けばいいのやら&hellip;&hellip;　というのが今の悩みの種。<br />
カメラ持ってくからテキトーに写真撮ってきてそれを使って日記を書く、というのが一番ベストかな。<br />
後、お土産でも話が書けそう。<br />
<br />
萩焼は値段が張るから買いたくはないから、やはり紅葉まんじゅうが妥当かね。<br />
<br />
とにかく、何かしら修学旅行ネタで記事を書きたいってことでした。]]>
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    <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 05:08:06 GMT</pubDate>
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    <title>復活そして新生</title>
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    <![CDATA[<font color="#000000">前代Elysionの工事中のPCご臨終からはや一年(多分)&hellip;&hellip;<br />
なにもかもを失い途方に暮れてた男はついに立ち上がった！！<br />
<br />
その名は。。。<br />
</font><br />
<br />
<font color="#000000"><font size="5"><strong>みなぎる人</strong></font>・・・またの名を</font><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#ff0000" size="5"><font color="#000000"><strong>&dagger;BraveHeart<br />
</strong></font><font color="#000000"><font size="1"><font color="#999999">別に文字大きくして言うことじゃないが・・・<br />
</font><br />
<font size="2">ということで一から全てをやり直そうと思ってるので夜露四苦。<br />
</font></font><br />
</font></font>]]>
    </description>
    <category>日々</category>
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    <pubDate>Thu, 29 May 2008 10:27:32 GMT</pubDate>
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